Какие проблемы могут возникнуть на этом этапе

Самая распространенная проблема беременных — анемия. Последствиями анемии являются слабость и головокружение. Причиной этого заболевания является нарушение баланса между выработкой эритроцитов и их распадом. Тогда в крови образуется недостаток кислорода. Содержание гемоглобина, который является основным компонентом эритроцитов, слишком мало. Если у вас анемия, то анализ крови покажет содержание гемоглобина в крови менее 12 г/л.

Вам обязательно нужно избавиться от анемии. Ведь роды могут сопровождаться большой потерей крови.

Одной из самых распространенных форм анемии беременных является железодефицитная анемия. Для того чтобы нормально развиваться, плоду нужно большое количество железа. Это железо ребенок потребляет из организма матери. Железодефицитная анемия заключается в нормальной выработке эритроцитов с пониженным содержанием в них железа. Поэтому железо назначают практически всем беременным. Витаминные препараты обязательно содержат железо. Но железо можно принимать и отдельно. Таким препаратом является сульфат или глюконат железа. Каждый день беременной женщине нужно принимать 300-350 мг железа в 2-3 приема.

Но даже у женщин, которые принимают железосодержащие препараты, может сохраняться анемия. Это может произойти из-за кровотечений во время вынашивания плода, многоплодной беременности. Также, если женщина перенесла в течение жизни операции на желудке и кишечнике, у нее может не усваиваться железо. При плохом несбалансированном питании железодефицитная анемия усиливается.

При лечении стойкой железодефицитной анемии врач может назначить уколы. Имейте в виду, что они очень болезненны. При приеме препаратов железа часто могут проявиться побочные эффекты: тошнота, рвота, расстройства желудка, запоры. При любых проявлениях недомогания следует рассказать об этом специалисту. Он, скорее всего, порекомендует снизить дозу препарата. Если вы испытываете слишком сильные осложнения, то вам придется употреблять побольше тех продуктов, которые содержат высокое количество железа. Посоветуйтесь с врачом, какую вам лучше всего соблюдать диету. Много железа содержится, например, в печени, шпинате, морской капусте.

Часто на этом сроке у беременных женщин появляются боли в пояснице. Чаще всего женщины связывают это с перемещением центра тяжести. Но если у вас появятся такие повторяющиеся боли, обязательно обратитесь к врачу. Ведь поясничные боли могут свидетельствовать и об очень серьезных заболеваниях (пиелонефрит или камни в почках). Если же боли не являются симптомами этих заболеваний, то с увеличением срока беременности будут увеличиваться и боли. Для облегчения боли вы можете прогревать поясницу.

Еще одной проблемой беременных может стать геморрой. Это заболевание характеризуется расширением и набуханием кровеносных сосудов около ануса. Геморрой может появиться как снаружи, так и внутри заднего прохода.

Какова причина появления геморроя? Матка во время беременности увеличивается настолько, что ток крови в районе таза возрастает. Поэтому к концу беременности, когда матка станет совсем большой, вероятность геморроя возрастает. Чтобы облегчить свое состояние и не допустить этого заболевания, вы должны регулярно опорожнять кишечник. Запоры для вас очень опасны. Чтобы избежать запоров, вам следует употреблять пищу с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка содержится в овощах, хлебе грубого помола, молочнокислых продуктах. Также от запоров помогает употребление большого количества воды. Если же вы не можете избежать запоров, то спросите у специалиста, какое слабительное средство вам можно принимать.

При появлении геморроя хорошо помогают сидячие ванны. Свечи от геморроя помогут вам вылечить его быстрее. Не запускайте это заболевание, потому что ситуацию можно довести даже до хирургического вмешательства. А если его вовремя вылечить, то после родов эта проблема больше не будет вас беспокоить.