Что делать, если мучает цистит?

Опубликовано: 16.06.2014

Цистит и его признаки. Циститом является воспаление мочевого пузыря, вызванное обычно какой-нибудь инфекцией. По своей природе моча очень стерильна, но в период беременности мочевые пути расширяются и расслабляются, значит возможность попадания в них бактерий и риск заболеть циститом возрастают.

Симптомы цистита:

• Жжение и боли при мочеиспускании.
• Нередкие и острые позывы к мочеиспусканию. При этом выделяется малое количество мочи.

Рекомендации по профилактике и облегчению причин цистита

После секса следует сразу же посетить туалетную комнату. Это поможет вывести большую часть бактерий, застоявшихся в мочеиспускательном канале.

После мочевыделения нужно вытираться спереди назад. Чтобы избежать возможность попадания бактерий в мочеиспускательный канал из заднего прохода.

Не нужно терпеть, если Вы хотите в туалет, воспользуйтесь им как только представится такая возможность. Когда Вы задерживаете мочеиспускание, Вы позволяете бактериям накапливаться и задерживаться в мочевом пузыре, взамен того чтобы с мочой выводились они из организма. Постарайтесь полностью опустошать мочевой пузырь. Это вычищает организм от болезнетворных микроорганизмов.

Соблюдайте личную гигиену. Теплый непродолжительный душ во время приступа цистита считается не только отличным средством гигиены, но и спасет от боли. Подмываться необходимо только в направлении спереди — назад и только теплой кипяченой водой. Возможно использовать нежное мыло или средство интимной гигиены без отдушки.

Следует Избегать частого и длительного приема ванн. Горячая вода при длительном воздействии может вызвать изменение микроциркуляции крови в мочевом пузыре.

Откажитесь от использования антисептических и ароматизированных средств гигиены. Такие средства могут вызывать раздражение и навредить нормальному состоянию вагинальной среды.

Носите хлопчатобумажное нижнее бельё. Хлопок пропускает воздух к телу, а синтетические ткани способствуют возникновению влажной и теплой среды, оптимальной для бактерий.

Не пользуйтесь узкими или облегающими джинсами и брюками. Узкая одежда, очень плотно прилегая к телу, влияет на нормальное кровообращение. Впитывая в себя пот тела, она становится идеальной средой для размножения различных бактерий.

Пейте много воды и клюквенный сок. Это помогает частому мочеиспусканию, что способствует снижению концентрации мочи и снижает риск инфекции. Употребляйте клюквенный сок, это приводит к образованию в моче специального вещества - гиппуровой кислоты, она повышает кислотность мочи и исключает рост вредных бактерий.

Если Вам поставили диагноз «цистит», не старайтесь вылечить его самостоятельно: Лечение назначить может лишь квалифицированный врач.

www.urologist.com.ua