|
Календарь
беременности Малыш должен стать
желанным гостем в доме |
|
Началось!!! Или нет?Обращение в роддомДолжен ли присутствовать отец ребенка? Состояние матки после родов Рождение последа Когда ребенок уже родился Апгар-метод Послеродовые осложнения Потеря крови при родах Грудное или искусственное вскармливание Процесс выработки молока и вскармливание ребенка Какие проблемы могут возникнуть Сложно ли кормить грудью? Желтуха новорожденных Когда малыш
От 0 до 6 месяцев |
9-я неделя беременности
_____ Тыква - раз, тыква - два!
Тыква содержит не только много железа, но и множество других полезных микроэлементов, а также витаминов — прежде всего витамина А.
Однако привычка вводить в рацион тыкву укореняется далеко не во всех семьях. Стоит попробовать. ТЫКВЕННАЯ КАША С ПШЕНОММногие предпочитают такую кашу с рисом. Но учитывая склонность беременных к запорам, выбираем пшено.Это — самая замусоренная крупа из тех, что известны в кулинарной практике. Поэтому не жалейте времени и усилий, чтобы как следует промыть пшено. На полтора стакана пшена — 3 стакана воды, хороший кусок тыквы (примерно 800 г), соль по вкусу. Свежую тыкву очистить от кожи и семечек. Семечки выложить на поднос и поставить сушиться. Потом поджарите и будете лузгать перед телевизором. Мякоть тыквы мелко нарезать, положить в кастрюлю, залить 3 стаканами воды и варить 10-15 мин. Затем всыпать промытое (хорошо промытое!) пшено и, помешивая, варить еще 15-20 минут. Загустевшую кашу накрыть крышкой и поставить для упревания на 35-40 минут. Пшенную кашу с тыквой можно приготовить и с добавлением молока (а еще лучше сливок) — будет вкусней. Для вкусности можно последние 30 минут подержать кашу в духовке, посыпав ее тертым сыром. ЗАПЕЧЕННАЯ ТЫКВАСреднюю тыкву вымыть, разрезать, очистить от семечек, семечки промыть и отправить сушиться на подносе — они вам еще пригодятся, когда захочется чего-нибудь пожевать.Разрежьте тыкву на ломти, надрежьте каждый ломоть поперек. Положите в каждый надрез по кусочку (10 г) сливочного масла. Поставьте на час в духовку на противне, тоже смазанном маслом. Через час осторожно выньте, засыпьте в надрезы смесь сахара (сахарной пудры) с корицей. Можно вместо сахара использовать мед, но только если у беременной нет на него аллергических реакций. Подержать в духовке на очень слабом огне минут 15-20, вынуть. Слегка остудить и подавать с молочным коктейлем. Важное предупреждение! Некоторые травы и приправы при передозировке могут вызвать выкидыш. К ним, например, относится невинная петрушка. Так что прежде чем использовать эту чрезвычайно витаминную зелень в своем меню, посоветуйтесь с врачом. При нормальном течении беременности в обычной кулинарной дозировке эта трава вреда не принесет, а вот при угрозе выкидыша лучше заменить ее чем-нибудь более нейтральным — по рекомендации диетолога. 9-я неделя беременности Что и сколько увеличивается в вашем организме Что такое анемия Рецепты с повышенным содержанием железа Легкий супчик "Гемоглобин" Паштет из почек Паштет "Привет от ежика" Быстрые печеночные блинчики Гречка с печенью Тыква - раз, тыква - два! Какие проблемы могут беспокоить беременную женщину на этом этапе
На правах рекламы
Ответы на вопросы, возникающие перед родами
Зачем перед родами делать клизму? Нужно ли использовать акушерские щипцы? Понадобится ли анестезия? Обязательно ли делать перинеотомию? Что такое естественные роды? Большим ли будет ребенок? Возможны ли осложнения при родах? Можно ли продолжать половые отношения во время беременности? Что я вляется стимулом начала родов? Сколько времени длятся роды? Не выпадает ли ребенок?
|
| Календарь беременноти | Copyright © 2009-2012 | Статьи |