Календарь
беременности
Малыш должен стать
желанным гостем в доме
желанным гостем в доме
|
|
Календарь
беременности Малыш должен стать
желанным гостем в доме |
|
 1-2 неделя 3 неделя 4 и 5недели 6 неделя 7 неделя 8 неделя 9 неделя 10 неделя 11 неделя 12 неделя 13 неделя 14 неделя 15 неделя 16 неделя 17 неделя 18 неделя 19 неделя 20 неделя 21 и 22 недели 23 неделя 24 неделя 25 неделя 26 неделя 27 неделя 28 неделя 29 неделя 30 неделя 31 неделя 32 неделя 33 неделя 34 неделя 35 неделя 36 неделя 37 неделя 38 и 39 недели 40 неделяНачалось!!! Или нет?Обращение в роддомДолжен ли присутствовать отец ребенка? Состояние матки после родов Рождение последа Когда ребенок уже родился Апгар-метод Послеродовые осложнения Потеря крови при родах Грудное или искусственное вскармливание Процесс выработки молока и вскармливание ребенка Какие проблемы могут возникнуть Сложно ли кормить грудью? Желтуха новорожденных Когда малыш
От 0 до 6 месяцев |
7-я неделя беременности
_____ Питаемся по правилам Зачем нужны белкиЧеловеку нужен белок для построения и восстановления своих тканей. Когда же беременная женщина вынашивает ребенка, то белок ей нужен для роста плода, плаценты, матки и груди. Белок содержится в животной пище: мясе, мясе птицы, молоке, яйцах, сыре, рыбе. В этих продуктах содержатся нужные аминокислоты. Беременной женщине следует потреблять не менее 170-200 г белков в день.Сколько нужно углеводовСтрогих и однозначных правил, касающихся потребления углеводов, не существует. Но все же какую-то схему выработать можно. Высчитайте общее количество калорий, потребляемых вами в день. Калорийность углеводов должна составлять примерно 60% от общего их (всех продуктов) числа. Зачем нужны углеводы? Для ребенка вредно повышенное содержание кетоновых тел. Углеводы, включаясь в сложный процесс пищеварения, помогут сократить их накопление.Хватает ли жиров в рационе?Как и в вопросе об углеводах, диетологи не могут порекомендовать точную схему употребления жиров. Но нет смысла беспокоиться о том, что организму беременной женщины не хватит жиров. Потому что люди потребляют их в соответствии с традициями питания постоянно — и даже слишком много.Можно было бы поднять вопрос о повышении уровня холестерина в крови, который может привести к заболеваниям сердца. Но когда женщина беременна или кормит ребенка грудью, холестерин повышается из-за увеличения содержания гормонов. Иногда уровень превышается даже на 25 %. Все ли минералы полезны?Для обычного человека многие минералы могут принести пользу здоровью. Но врачи считают, что для беременных полезно прежде всего железо. Если вы будете рационально питаться, то вместе с пищей получите нужное количество минералов. А вот что касается железа, то во время беременности нужен дополнительный источник этого элемента таблицы Менделеева. Ведь обычный рацион редко содержит достаточное для беременных количество железа. Когда беременность протекает без осложнений, объем циркулирующей крови увеличивается примерно на 50%. И это значит, что должны образовываться новые клетки крови. Вот для их образования и необходимо увеличение потребляемого железа.Когда наступает первый триместр беременности, то чаще всего в организме женщины будет достаточно железа и для себя, и для ребенка. К тому же, если начать принимать железо в этот период, то может усилиться тошнота и рвота. А вот при наступлении второго и третьего триместров, потребность в железе возрастает. Также в это время следует дополнительно принимать железосодержащие препараты. Что касается фтора, то вам могут посоветовать принимать его для образования здоровых зубов у ребенка. И для сохранения ваших собственных! Лучше всего выбрать специальный препарат для беременных, который содержит нужное количество всех витаминов и минералов.
На правах рекламы
Ответы на вопросы, возникающие перед родами
 Зачем перед родами делать клизму? Нужно ли использовать акушерские щипцы? Понадобится ли анестезия? Обязательно ли делать перинеотомию? Что такое естественные роды? Большим ли будет ребенок? Возможны ли осложнения при родах? Можно ли продолжать половые отношения во время беременности? Что я вляется стимулом начала родов? Сколько времени длятся роды? Не выпадает ли ребенок?
|
| Календарь беременноти | Copyright © 2009-2012 | Статьи |