ПМС

ПМС

22.03.2014

25% женщин борются с симптомами ПМС, примерно, 70 дней в год.

Врачи называют 150 симптомов ПМС, которые могут сочетаться, это и нервозность, и бессонница, метеоризм, отечность, болезненность молочных желез и еще десятки других симптомов.

Возникают недомогания, связанные с ПМС, за несколько дней до менструации и утихают с ее началом или после окончания. С возрастом проявление симптомов ПМС увеличивается. 10% женщин этот период переносят очень тяжело.

Какая причина недомоганий? Причиной могут быть сбои в гормональном дисбалансе. Роль могут играть как генетические факторы, так и сопутствующие, такие как аборты, нервно - психические стрессы, инфекционные заболевания. На гормональный баланс влияют, недостаточная функция щитовидной железы, нехватка витаминов группы В, А, С, Д, Е, дефицит микроэлементов.

Как бы не была серьезной ваша работа, какой бы деятельностью вы не занимались, будь то работа бухгалтера, экономиста, или переводы английский немецкий, всегда находите время, чтобы полноценно пообедать.

При симптомах ПМС, обязательно обратитесь к врачу - гинекологу. Врач сделает обследование, чтоб определить циклический характер патологических симптомов. Делается анализ крови на содержание пролактина, эстрадиола и прогестерона. Проверяется работа почек.

Какое лечение? Современная медицина поможет восстановить баланс половых гормонов в организме женщины. Чаще всего используют гормональные контрацептивы. Они помогают привести в норму баланс женских половых гормонов, увеличивая в начале цикла уровнь эстрогена, а после 14 дня - прогестерона,что позволит уменьшить симптомы ПМС.

Кроме этого, можно обратиться к терапевту и неврологу, которые назначат свои процедуры. Положительное действие оказывают иглоукалывание, физиотерапия, лечебный массаж, гидротерапия и лечебная аэробика.

Важно внимательно относиться к своему здоровью, организовать правильное питание, предпочитая продукты с высоким содержанием клетчатки и уменьшить потребления жиров. Перед сном полезны успокаивающие травяные чаи.

Новые статьи
Как выбрать матрас правильно для новорождённого?

Как выбрать матрас правильно для новорождённого?

Опубликовано: 24.09.2014
В чем причина столь частых ОРВИ и ОРЗ?

Почему ребёнок часто болеет?

Почему ребёнок часто болеет?

Опубликовано: 17.09.2014
В чем причина столь частых ОРВИ и ОРЗ?