Ваши действия и здоровье ребенка

Ваши действия и здоровье ребенка. 7-я неделя беременности

В этот период особенно важно хорошо питаться. Хорошо — не значит много. Питание должно быть рациональным и продуманным. Питательных веществ должно хватать и вам, и вашему ребенку. Увеличивайте количество потребляемых калорий примерно на 300-800 в день. Они и пойдут на рост тканей вашего тела и ребенка. И придется вам смириться с тем, что в период беременности должно увеличиться количество жировой ткани. Она вам понадобится и во время беременности, и в период кормления ребенка.

Ребенку нужна энергия! «Для чего? » — можете спросить вы. Пока он еще мало подвижен, но уже должен создавать запас белков (протеина), жиров и углеводов. Также энергия идет на жизнедеятельность его организма. Если калорий будет недостаточно, то ребенку не хватит протеина для роста и развития.

В этот период становится уместным вопрос о возможности половой близости. Если беременность протекает нормально, то половая близость вполне допустима. Воздерживаться лучше только в течение последних четырех недель беременности. Но если женщине угрожает выкидыш или прогнозируются преждевременные роды, то не следует рисковать. Лучше всего совсем отказаться от близости.

Новые статьи
Как выбрать матрас правильно для новорождённого?

Как выбрать матрас правильно для новорождённого?

Опубликовано: 24.09.2014
В чем причина столь частых ОРВИ и ОРЗ?

Почему ребёнок часто болеет?

Почему ребёнок часто болеет?

Опубликовано: 17.09.2014
В чем причина столь частых ОРВИ и ОРЗ?