Готовиться ли к родам заранее?

Врач мог посоветовать вам специальные занятия еще в самом начале беременности. Они включают в себя как физическую, так и эмоциональную подготовку. И если вы не начали заниматься сразу, то теперь самое время начать. Третий триместр — заключительный этап беременности. На встрече с врачом вам следует расспросить его о том, как будут проходить роды, как должны вести себя вы. Ведь от вашего поведении зависит положительный исход родового процесса. Поэтому вам следует подумать о посещении группы для будущих мам. Такие группы обязательно существуют при родильном доме.

Очень хорошо будет, если вместе с вами такие занятия будет посещать отец ребенка. Он сможет понять ваше состояние, не откажется помочь приготовиться к родам, да и сам узнает больше о том, через что вам придется пройти ради рождения вашего общего ребенка. Возможно, в ходе этих занятий вы примете решение «рожать вместе».

Занятия проводят акушерки и медсестры, которые будут ухаживать за вами в родильном доме. Поэтому вам полезно будет заблаговременно познакомиться с ними и с порядками, установленными в родильном доме. Они расскажут вам о том, как протекают роды, что требуется от вас и что от отца ребенка.

Еще одним очень полезным обстоятельством посещения таких групп станет знакомство с другими будущими мамами. Вам будет полезно общение с ними. Вы поделитесь собственным опытом и узнаете о тех испытаниях, которые прошли более «старшие мамы». Возможно, такой контакт поможет вам избежать некоторых проблем и избавиться от страхов.

Эти занятия вам придется посещать один раз в неделю приблизительно на протяжении месяца-полутора.

Если даже это не первый ваш ребенок, то вам все же не следует пренебрегать занятиями. Ведь эта ваша беременность может проходить совсем не так, как предыдущая. В любом случае, общение с другими мамами очень полезно для вашего морального и эмоционального состояния.

В группе вы сможете узнать о разновидностях анестезии, подобрать наиболее подходящую для вас, узнать о подготовке непосредственно к родам, о том, что нужно делать во время самого рождения ребенка.