|
Календарь
беременности Малыш должен стать
желанным гостем в доме |
|
Началось!!! Или нет?Обращение в роддомДолжен ли присутствовать отец ребенка? Состояние матки после родов Рождение последа Когда ребенок уже родился Апгар-метод Послеродовые осложнения Потеря крови при родах Грудное или искусственное вскармливание Процесс выработки молока и вскармливание ребенка Какие проблемы могут возникнуть Сложно ли кормить грудью? Желтуха новорожденных Когда малыш
От 0 до 6 месяцев |
4-я и 5-я недели беременности
_____ Продукты питания в начале первого триместра Квашеная капустаПри известии о том, что вы беременны, запаситесь бочонком квашеной капусты — или надежным адреском, где ее продают.Этот восхитительный продукт, произведение народной мудрости, помогает выведению из организма шлаков (продуктом неполного распада белков). Соленые и квашеные овощи обогащают организм органическими кислотами. Квашеную капусту подавайте с ягодами клюквы (брусники), с добавлением растительного масла, мелко нарезанным зеленым или репчатым луком, натертой морковью. Маленькая пиалушка с капусткой или мелко порезанным Соленым огурчиком должны быть приятным дополнением к столу беременной — шлаки выведены, значит, тошноты меньше! Дробное питание — маленькие бутерброды«Противоядием» от токсикоза в некоторой мере может быть дробное питание: съела немножко, а потом — еще немножко. А потом — еще немножко... Вот так и набираются необходимые калории и микроэлементы.Для этого очень подходят крошечные (с мизинчик) кусочки хлеба c разнообразными бутербродными массами. Пикантный вкус некоторых из них может сам по себе погасить позыв к рвоте, пробудить аппетит. Для бутербродов лучше использовать черный (ржаной) хлеб — в нем гораздо больше необходимого для беременной железа. МАССА «СЕЛЕДОЧКА»250 г сельди, 150 г сливочного масла, пучок зеленого лука, по полпучка укропа и петрушки.Отделить от костей мясо сельди (это лучше делать загодя), мелко нарубить ножом (можно прокрутить через мясорубку), смешать с мелко нарезанным зеленым луком, петрушкой, укропом и мягким маслом. МАССА«КИЛЕЧКА»150 г соленых килек, 100 г сливочного масла, 2 луковицы.Почистить кильки от головок и внутренностей, измельчить в блендере или просто ножом, смешать с мелко нарезанным пассерованным луком и маслом. Можно использовать не пассерованный, а свежий (зеленый или репчатый) лук. Добавить измельченную зелень петрушки и укропа. БУТЕРБРОД «АССОЛЬ»Ломтики хлеба (лучше ржаного) быстро обжарьте на сливочном масле с обеих сторон. Смешайте растительное рафинированное масло, желтки сваренных вкрутую куриных яиц и как следует разотрите. Добавьте измельченное филе соленой сельди (можно с молоками и икрой) и мелко нарезанные корнишоны (маленькие огурчики).Все перемешайте. Сверху положите тонкий целый кусочек сельди без костей и веточку петрушки.
На правах рекламы
Ответы на вопросы, возникающие перед родами
Зачем перед родами делать клизму? Нужно ли использовать акушерские щипцы? Понадобится ли анестезия? Обязательно ли делать перинеотомию? Что такое естественные роды? Большим ли будет ребенок? Возможны ли осложнения при родах? Можно ли продолжать половые отношения во время беременности? Что я вляется стимулом начала родов? Сколько времени длятся роды? Не выпадает ли ребенок?
|
| Календарь беременноти | Copyright © 2009-2012 | Статьи |